My work :: INSIDAN

Lösningsfokuserad terapi

Lösningsfokuserad korttidsterapi är ett evidensbaserat sätt att arbeta med problem som ångest, depression, missbruk, självskadebeteende och andra former av psykiskt illamående. Fokus riktas på klientens mål, önskade framtid, tidigare framgångar, styrkor och resurser. I dialog med klienten bygger vi lösningar.

Långtidsterapi genom korttidsterapi

Namnet "kort"-tidsterapi kan ge upphov till missförståndet att arbetssättet är kort och resultat inriktat. Korttidsterapi kan pågå, likasom andra terapiformer, i många år. Klientens mående och personliga utveckling är avgörande för terapins längd.

Genom Lösningsfokuserad korttidsterapi kan du snabbt få tid utan remiss eller köande.

Hypnosterapi

Hypnos är en dokumenterat effektiv och evidensbaserad behandlingsmetod. I hypnosterapin får du i sessioner hjälp att läka trauman, släppa blockeringar och beroenden, lösa fobier och ta dig igenom livskriser eller livsförändringar.

Hypnos är ett medvetandetillstånd som är öppet, kreativt och mottagligt. Detta tillstånd används för att fördjupa klientens kontakt med sitt inre och förstärka behandlingseffekten. Vid utövande av hypnos krävs kompetens, etik och professionella ramar. Längden på behandlingen beror på klientens behov men allt från 6 behandlingar till 6 månaders behandling ger bestående förändringar och resultat. Hypnos har använts framgångsrikt vid behandling av colon irritabile, IBS, hudsjukdomar, astma, migrän, spänningshuvudvärk, illamående vid cellgiftsbehandling och förlossningsskräck. Hypnos är ett väl beprövat verktyg inom psykosomatiska sjukdomar.